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有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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大阪強震列車停駛 民眾轉乘排隊等候

日本大阪規模6.1地震,交通嚴重受到影響,不少列車緊急停駛,但日本人依舊處變不驚,不只將電車座椅拆下當成逃生梯疏散旅客,必須轉換交通工具的民眾同樣井然有序排隊等車。由於這次震央在大阪北部,屬於直下型地震,威力感受特別強大,但距離大阪市中心仍有段距離,主要觀光區目前不受影響。

前方一個接一個,走在鐵軌上,站牌下同樣乖乖排隊,就連橋面上也是井然有序。

等車民眾:「(請問您為何沒上車?),我想去新大阪,但司機說最少要2小時,他還說完全不知道車資會有多少。」

大阪規模6.1地震,交通大亂電車停駛,乘客轉乘站牌大排長龍,災區同樣停水斷電,民眾拿著鍋碗瓢盆外出取水,碰上天災來襲,日本人依舊處變不驚,不只依序安靜排隊,地震當下電車座椅拆下來架在出口變身緊急滑梯,新幹線椅墊也能輕易拿起,直接拆下當作盾牌。

東北大學教授遠田晉次:「值得擔心的部分是因為附近還有很多活斷層,因為這一回地震的發生,勢必會成為周邊地震活潑化的一個誘因。」

這次地震震央在大阪北部,主要是「有馬-高槻」活斷層帶活動,屬於直下型地震,威力感受強大,但因為周邊還有上町斷層和生駒斷層,如果這些斷層發生連動地震,規模恐怕超過7.5,只不過這次震央離大阪市中心仍有一段距離,包括大阪、京都、奈良等地主要觀光地區目前皆不受影響。

而歌手堂本剛睽違2年,原定在大阪舉行2天單飛個人演唱會,因為地震宣布暫停延限定折扣價網友超推期到8月,不少日本藝人也聲援大阪,推特發文送上祝福,為災民全力集氣。

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一笑就漏尿 中藥補腎加運動改善尿失禁

(健康醫療網/編輯部報導)

臺灣女性生性保守、害羞,私密處「生病了」總是難以啟口,不好意思就醫,尤其是年長女性。約70歲的沈女士面有難色就醫,原來她有尿失禁的困擾。笑的時候會漏尿,咳嗽時也會漏尿,一個晚上起來上好幾次廁所,擔心自己是膀胱無力還是怎麼了?也因為年紀這麼大還要包尿布,覺得自己面子掛不住。

尿失禁類型分3種 產後、高齡、神經病變都有關

新營醫院中醫科醫師陳建閔說明,造成尿失禁的原因有許多,應先了解致病因素再行治療。常見尿失禁的分類有3種,「應力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」及「滿溢性尿失禁」:

1、應力性尿失禁

運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時,腹部壓力突然增高,尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術(如子宮全切除)的婦女身上,主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。

2、急迫性尿失禁

強烈尿意突然發生,無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化,研究顯示,年紀愈大,罹患急迫性尿失禁的機率愈高。

3、滿溢性尿失禁

通常是因為神經病變(如糖尿病或骨盆腔手術後)造成膀胱長期無法排空,導致患者膀胱變大、缺乏收縮力,無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿,而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌,接受子宮根除性切除手術的婦女身上。

補脾固腎中藥 搭配運動改善尿失禁

如何發現家中母親的尿失禁問題,中醫有「望、聞、問、切」可以應用。(1)望:觀察是否經常換褲子或不喜歡出遠門,是否常表現肢冷畏寒,因尿失禁患者常表現出腎陽虛的症狀;(2)聞:媽媽身上是否出現尿騷味;(3)問:關懷詢問是否有泌尿道煩惱;(4)切:答案確定,要積極鼓勵或陪伴就醫。

陳建閔醫師表示,早期許多婦女必須幫忙農事,甚至產後若遇農忙,無法休養太久,導致年長後常有應力性尿失禁問題,可能是因為骨盆底部支持尿道括約肌及膀胱頸的肌肉鬆弛。中醫可以健脾補腎調整體質,補充一些補脾固腎的藥物,如山藥、芡實、益智仁等;並教導運動以改善尿失禁等症狀,如提肛運動、凱格爾運動,可以改善日常及社交生活品質。(文章授權提供/優活健康網)

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